Senioři se shodují, že největším hendikepem je ve stáří zhoršující se paměť a soustředění. Můžeme však pohnout s obojím. Snazší asi je začít u soustředění a trénovat „malé dávky“. A s jakými radami seniorů na toto téma jsem se dosud setkala? Pořiďte si kuchyňskou minutku a nařiďte si ji na deset minut, kdy se pokusíte […]